Pensamientos Positivos

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Actitud mental, no se trata de pensar en positivo.

Para mí la actitud mental es una elección. Si no tienes un diagnóstico psicológico que atender y estás en dominio de tus facultades psíquicas entonces puedes entrenar tus fortalezas mentales y emocionales.

En todo proceso de aprendizaje hay formas de ir avanzando y creciendo. Hay pausas, silencios, recogimiento, y vuelta a avanzar.

Una herramienta muy poderoso para cultivar nuestra actitud mental es entrenando nuestros pensamientos de forma constructiva y enfocada.
Te dejo unos ejemplos (🚫este es ineficaz 🧠 este es proactivo):

🚫No puedo…
🧠Estoy intentandolo…

🚫Ojalá…
🧠Voy a…

🚫 Seré feliz cuando…
🧠Soy feliz.

🚫No se…
🧠Estoy aprendiendo…

La intención tiene que estar en tiempo presente y en qué estás haciendo uso de tus capacidades y posibilidades de cambio.

Piensa y escribe para creer que sí puedes.
Espero que sea útil esta herramienta del lenguaje verbal y escrito.

¿Tú crees que puedes cambiar tus estados mentales? Si te apetece, comparte tu mirada👇

#creerparacrecer
#desarrollopersonal
#crecimientopersonal
#entrenomental
#cambiodementalidad

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