Atención plena

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Aquí, ahora, atención plena.

Antes mis días de sol eran solo por estar bronceada, hoy por agradecer la energía, el aire, respiro profundo, lleno pulmones, oxigeno la mente.
El agua, pureza, vida.

Estoy convencida que todos podemos al menos 2 minutos al día conectar, agradecer, sentir la naturaleza, somos esa abundancia.
La mente necesita calma, que tú creas en ella, y así la empiezas a sentir.

Te invito a que lo practiques, para dos minutos, cierra tus ojos, respira profundo, di gracias, y siente tu conexión, ya eres co-creación de ella, la naturaleza.

#desarrollopersonal
#creerparacrecer
#menteconsciente
#aquiahora

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